生活 禁煙して1年経ってわかったこと【禁煙体験談】【禁煙の効果】 高校生のころに友達からもらいタバコをして以来ずっと吸っていたタバコをやめたのが2020年の8月。それから一年間経ち、禁煙の効果について振り返ってみました。思えば一日に一箱半というペースで吸い続けていた私がタバコをやめるのは中々大変でした。... 2021.08.16 生活